Jornal de kathle07, 17 jan 21

Sonntag ist Pancaketag ;) 5 Pancakes mit Quittenmarmelade, Himbeermarmelade, Nutella, Puderzucker und Obst für 435kcal :)

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1488 kcal

Gord: 36,50g | Prot: 67,95g | Carbs: 220,53g.   Café da Manhã: Banane, Pink Lady Äpfel, Südzucker Puderzucker , Nutella Nutella, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Quittenmarmelade, Buttermilch Pancakes. Almoço: Karotten, Dennree Cherrytomaten Ganz, Gutfried Puten Lachsschinken, Avocado, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen. Jantar: Maggi Currysoße, Reis (Gekocht), K-Classic Ananas Scheiben, K-Classic Reibekäse Light, Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Buttermilch Pancakes, Kinder Riegel (12,5g). mais...