Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 112,76g | Prot: 73,91g | Carbs: 91,89g.
Café da Manhã: Goldessa Roomkaas, Amandelmeel, Ei, Boni Echte Griekse Yoghurt, Delinut Chocopasta, Wit Brood. Almoço: Boter, Boni Slagroom 40%, Koffie, Milsani Volle Platte Kaas. Jantar: King's Crown Maïs, Ijsbergsla, Poco Loco Mexican Fajita Spice Mix, Aldi Emmental, Poco Loco Fajita Cooking Sauce, Delhaize Kerstomaat, Colruyt Kippengehakt. Lanches/Outros: Chips, Cava, Nougat. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomstaelens
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