Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 28,65g | Prot: 33,81g | Carbs: 82,62g.
Almoço: Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Sate Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pizza Daging dan Sayuran (36 cm), Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Pempek Kapal Selam, Buah Naga. mais...
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1556 kcal
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Exercício:
Varrer - 10 minutos, Passar Roupa - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aimatunnadia
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