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Yesterday, IF, 102 protein, 120 fat, 47 carbs, low carb tortilla wrap, butter, peppers with spinach dip, unwich, progranola, olives, muscle milk, string cheese, nuts before bed
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72,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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