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Realmente mas boba NO PUEDO SER!!!
El otro día cuando ingresé mi peso me equivoqué! El valor que debía ir era 82.400!!! Pero como una vez ingresado la web no permite cambio, lo dejé...
Pero si, me traje un par de kilitos de las vacaciones!
Por suerte el entrenamiento fuerte y la dieta vuelven a dar resultados
Altura: 1.73
Peso: 80.1
Cintura: 78
Cadera: 102
Cuello: 35
Índice de Masa Corporal (IMC): 26.8 kg/m2
Índice cintura/altura: 0.45
Porcentaje de grasa corporal: 28.8%
Masa corporal magra: 57.0 kg
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80,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1196 kcal
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Gord: 40,28g | Prot: 86,67g | Carbs: 126,32g.
Café da Manhã: Ser Yogurt Bebible, Campo Austral Jamón Cocido Campo Austral, Veneziana Pan Trisalvado Light, CasanCrem CasanCrem Light. Almoço: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Carne Asada, Ensalada asada. Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada. Lanches/Outros: Manzana, SanCor Yogs Light Firme. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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 Comentários
Hola Cele, es una bosta el sistema de esta base de datos; eso de no poder cambiar el peso una vez ingresado. En fin, latigazo de las vacciones, pero muy recuperables con un poco de orden como decis. A seguir adelante, un abrazo y fuerzas!
24 jan 14 por membro: AlvaritoGG
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Histórico de Peso de Teterie
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