Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Gord: 149,42g | Prot: 58,71g | Carbs: 157,63g.
Café da Manhã: Alpukat. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Nasi Tim, Alpukat. Lanches/Outros: Alpukat. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gadrest
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