Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 65,22g | Prot: 87,15g | Carbs: 194,40g.
Café da Manhã: Nescafé Café , Azúcar Morena, Azúcar Morena, Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Pan de Molde Integral. Almoço: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, La Sirena Boniato Prefrito, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria , Mercadona Pan de Cristal, la Sirena Pimientos Tricolor. Jantar: JMO Gelatina + Proteínas, Salsa de Soja, Hacendado Jamón Cocido Natural, Huevo, la Sirena Juliana de Verduras. Lanches/Outros: Hacendado Bizcocho con Yogur, Hacendado Gelatina Fresa 0%. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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