Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 60,30g | Prot: 75,89g | Carbs: 258,30g.
Café da Manhã: Lukas Lukasia, Roshen Choco Lapki, Киевхлеб Сухари Киевские, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая. Almoço: Сильпо Яблоко Чемпион, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Борщ с Фасолью. Jantar: Сыр, Батон Нарезной, Жареная Свиная Отбивная, Салат Оливье. Lanches/Outros: Сильпо Яблоко Чемпион, Мандарины, Батон Нарезной, Жареная Свиная Отбивная, Чай, Киевхлеб Сухари Киевские. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|