Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 120,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2378 kcal
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Gord: 44,32g | Prot: 237,29g | Carbs: 256,83g.
Café da Manhã: High Protein Pudding Choco & Coco, Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Almoço: Edeka Räucherlachs, Avocado, Oryza Sushi Reis, Rote Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lien Ying Nori-Blätter. Jantar: Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding, Magerquark. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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