Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2512 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 52,27g | Carbs: 278,56g.
Café da Manhã: Danone Actimel Classic, Kaffee mit Milch. Almoço: Danone Actimel Classic, Stiftsgold Grosslochkäse, Kühne Cocktail Sauce, SPAR Backrohr Frites, Faschierte Laibchen, Burgerbrötchen, Burgerbrötchen. Jantar: Gösser Märzen (Flasche). Lanches/Outros: Sandkuchen. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne44 1980
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