Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 32,19g | Prot: 56,00g | Carbs: 113,89g.
Café da Manhã: Fried Floured or Breaded Fish, Brown Rice. Almoço: Bamboe Bumbu Bali, Chayote (Fruit), Shrimp Chips (Tapioca Base), Indonesian Seasoned Tofu, Indonesian Rambutan, Longans, Red Tomatoes, Fried Egg, Green Hot Chili Peppers, Finna Sambal Bawang. Jantar: Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Spiced Coconut Rice. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atha Dian
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