Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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107 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Gord: 145,24g | Prot: 156,35g | Carbs: 178,62g.
Café da Manhã: Paranüsse, Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Almoço: Wilhelm Brandenburg Linsen-Suppe. Jantar: Aldi Pinienkerne, Dinkelvollkornbrot, Insumed Bestform Eiweissriegel Waldfrucht, Milfina Butter , Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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