Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 56,00g | Prot: 74,05g | Carbs: 188,73g.
Café da Manhã: Elstar, Aldi Haferflocken, Cocktailtomaten, Naturjoghurt, Kartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Spitzpaprika. Almoço: Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Alnatura Linsen Eintopf. Jantar: TiP Gouda Light, Milbona Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Milfina Milch 1,5% Fett, Naturjoghurt, Ja! Schlagsahne, Spitzpaprika, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Zucchini, Aubergine. Lanches/Outros: Elstar, Kamps Berliner, Elstar, Haribo Gummibärchen. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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