|
На завтрак делала творожные блинчики, вышли вкусненькие
|
1695 kcal
|
Gord: 65,33g | Prot: 76,86g | Carbs: 204,17g.
Café da Manhã: Капучино, Старая Тула Грильяж с Черносливом, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Сгущенка, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Борщ с Курицей. Jantar: Чай, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Сгущенка, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Изюм, Салат из Капусты, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Блинчики с Мясом, Rich Сок Апельсиновый , Изюм, Фундук Фундук, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Орехи Кешью. mais...
|
|
1484 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|