Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Gord: 65,23g | Prot: 73,06g | Carbs: 16,12g.
Café da Manhã: Каждый День Масляная Рыба Подкопченая, Вареное Яйцо, Milford Подсластитель, Hochland Фетакса, Кофе, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо. Jantar: Кофе, Лук, Куриные Бедрышки (Запеченные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сыр. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areha83
|