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Happy Weekend Everybody.. 🥰 Have a Nice Day.. 😘
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 45,63g | Prot: 70,32g | Carbs: 116,85g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus, Sayur Asem, Air. Almoço: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk, Brokoli Dimasak (dari Segar), Gery Snack Sereal, Pempek, Teh Tawar. Jantar: Telur Dadar, Telur Dadar, Opor Ayam, Air, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kentang Goreng, Cimol. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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