Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 78,34g | Prot: 56,23g | Carbs: 162,40g.
Café da Manhã: Montorsi Salami Milano, Harry Weizen Toastbrötchen (56g), Milfina Butter . Almoço: Linessa Mozzarella Light, Milfina Creme A La Cuisine 15%, Spiegelei, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Tomaten, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Kikkoman Teriyaki Sauce mit Geröstetem Sesam. Jantar: Orangensaft, Gebratener Reis mit Hühnchen. Lanches/Outros: Kaugummi (Gezuckert), Milfina Butter , Zwiebelbrot, Reiscracker, MAOAM Kracher, Sprengel Edelste Pralinen, Kinder Pinguin Schoko. mais...
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260 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 23 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 7 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katja3335
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