Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 42,89g | Carbs: 98,72g.
Café da Manhã: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Mis Beyaz Peynir , Aly Tam Bugdayli Lavas, Yumurta, Zeytin, Aytaç Hindi Salam. Jantar: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Pırasa Yemeği. Lanches/Outros: Badem, Mis Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gizemozdogan
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