Jornal de krisvldv25, 15 jan 21

Любимый сытный овсяноблинчик и кусочек цельнозернового хлебушка 👍-568 калорий
Начинка : творожный сыр , помидор , курочка , огурец , зелёный лук 💪
Уверенным шагом иду к своей цели ☺️
Всем отвесов и хорошего настроения 🌹

968 kcal Gord: 39,76g | Prot: 61,85g | Carbs: 90,26g.   Café da Manhã: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Гранат. mais...
58 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

4 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
А у меня не получается такой красивый овсяноблин( 
15 jan 21 por membro: likolika
Научим 👍😹 
15 jan 21 por membro: krisvldv25

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de krisvldv25


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.