Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 34,77g | Prot: 68,50g | Carbs: 154,99g.
Café da Manhã: Pisang Kepok Rebus, Rengginang, Bakwan, Tahu. Almoço: Ellenka Fiber Creme, Diamond Low Fat Milk, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Jeruk Keprok, Bawang Merah, Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Jantar: Rengginang, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Nasi Merah. Lanches/Outros: Pisang Kepok Rebus, Rengginang. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de atidaryati
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