Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 119,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Gord: 19,58g | Prot: 249,92g | Carbs: 265,12g.
Café da Manhã: High Protein Pudding Choco & Coco, Heidelbeeren, Magerquark, Banane. Almoço: REWE Sushi Box Edogawa, Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Heinz Ketchup, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Jantar: Magerquark, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding, Magerquark. Lanches/Outros: Banane, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Äpfel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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