Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
111 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3241 kcal
|
Gord: 160,56g | Prot: 114,16g | Carbs: 354,56g.
Café da Manhã: Mandalina, Ton Balığı, Beyaz Ekmek. Jantar: Kıyma, Yayla Yayla Çorbası , Baklava, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Tadelle Gofret, Kent Misbon, Elma, Mandalina. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enes666
|