Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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96,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 58,68g | Prot: 99,60g | Carbs: 161,53g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Penny Markt Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Almoço: Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Blattsalat Mix. Jantar: Penny Markt Beerenmischung, Kaufland Speisequark Magerstufe. Lanches/Outros: Edeka Lebkuchenherzen, Favorini Waffelmischung. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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