Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 32,26g | Prot: 54,58g | Carbs: 215,36g.
Café da Manhã: Telur, Pisang. Almoço: Sawi, Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tomat, Jawara Saus Sambal, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Kue, L'agie Extra Dark Compound Chocolate, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Safiya Chia Seed. Lanches/Outros: Pisang, Pisang, Kue, Pisang, Kue Oatmeal, Kue. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeyysi
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