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73,42
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73,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 30,04g | Prot: 38,36g | Carbs: 153,28g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Semur Daging, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Tempe Orek, Tahu Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Energen Kacang Hijau. Lanches/Outros: Pisang, Rengginang, Garuda Pilus Pedas, Serabi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi_novia
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