Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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112,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 109,91g | Prot: 138,45g | Carbs: 141,88g.
Café da Manhã: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Almoço: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Jantar: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Giovanni Rana Italian Sausage Ravioli . Lanches/Outros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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