Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 61,50g | Prot: 67,76g | Carbs: 149,36g.
Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Clight Suco de Abacaxi, Subway Tomate, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Salsaretti Molho de Tomate, Subway Cebola, Subway Pimentão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Santa Massa Pão de Alho (80g), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Banana Prata, Maçã, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliana_araujo__
|