Jornal de Olivier25, 23 jan 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2014
103 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: 100%.

1956 kcal Gord: 59,40g | Prot: 102,31g | Carbs: 249,98g.   Café da Manhã: Dia Cancoillotte Nature, Café, Pain Blanc. Almoço: Clémentines, Carrefour Sandwich Poulet Crudités, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Jantar: Casino Compote Pomme Fraise, U Miel de Fleurs, Taillefine Fromage Blanc 0%, Moutarde de Dijon, Bridélice Crème Fraîche 15%, Le Gaulois Escalope de Poulet, La Brioche Dorée Vinaigrette Olive Balsamique, Laitue Verte Frisée. Lanches/Outros: Clémentines, Carrefour Sandwich Poulet Crudités. mais...
2509 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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