Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 78,21g | Prot: 67,20g | Carbs: 168,11g.
Café da Manhã: Ceviz, Binvezir Telli Peynir , Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Fırında Köfte. Jantar: Tadelle Bitter Gofret , Beyaz Ekmek, Fırında Köfte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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