Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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108,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3336 kcal
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Gord: 149,88g | Prot: 219,22g | Carbs: 268,03g.
Café da Manhã: Globus Milde Orange, Chinakohl, Tomatenmark, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Almoço: Erdbeeren, REWE Kaki, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Ostsee Fisch Sprotten, Gekochtes Ei. Jantar: Erbsen, Milbona Schlagsahne, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Lindt Schokolade 90%. Lanches/Outros: ültje Studentenfutter. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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