Jornal de kathle07, 14 jan 21

Joghurt Vanille Quark mit Heidelbeeren, Mandelblättchen und Kokosflocken für 364 kcal :) 1h Workout auch bereits geschafft :D

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1602 kcal

Gord: 33,35g | Prot: 77,21g | Carbs: 241,73g.   Café da Manhã: Haribo Pfirsiche, Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt , Ja! Kokosraspeln, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Heidelbeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Almoço: Pink Lady Äpfel, Rote Paprika, Loose Quäse Snack Pur, Exquisit Pastrami, Deluxe Gebackene Entenbrust, Kaufland Pflücksalat, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Harry Vital + Vitamin. Jantar: Lübzer Zitrone Alkoholfrei, Hello Fresh Cremige Spätzlepfanne . mais...