Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Gord: 30,74g | Prot: 59,35g | Carbs: 144,13g.
Café da Manhã: Магнит Хурма, Мандарины, Петродиет Сироп Шиповник, Кофе с Молоком. Almoço: Сметана , Мясо Кролика, Рассольник. Jantar: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай Несладкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Банан. Lanches/Outros: Яблоки (без Кожи), Шоколатье Конфета Мультизлаковая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|