Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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113 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 97,04g | Prot: 77,04g | Carbs: 127,08g.
Café da Manhã: Parma Parmaschinken, Salami, Zwergenwiese Rote Bete-Meerrettich Streich, Bettine Ziegenfrischkäsezubereitung mit Honig, Dinkelbrot. Almoço: Rote Paprika, Olivenöl, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Bonduelle Weiße Bohnen. Jantar: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Rucola , Kartoffel-Gnocchi, Pesto. Lanches/Outros: Mandeln, Walnüsse. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jimi-trulli
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