Jornal de halftpe, 14 jan 21

兩天午餐基本菜色:
珍珠丸、滷牛腱、豆乾、氣炸花枝丸、燙白花椰菜、玉米筍、蝦仁炒豆苗嬰

1544 kcal Gord: 58,56g | Prot: 84,79g | Carbs: 178,67g.   Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 豆干, 牛腱, 玉米筍, 花枝丸, 花椰菜, 禎祥 鮮肉珍珠丸. Jantar: 全家 上海生煎包, 水煎包. Lanches/Outros: 橘子, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡, 宜蘭餅 牛舌餅, 小番茄(葡萄形狀). mais...
3 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
👍👍健康 
14 jan 21 por membro: 尼歐NEO
晚安😃👍 
14 jan 21 por membro: 碳燒拿鐵

     
 

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