Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 84,69g | Prot: 97,37g | Carbs: 155,87g.
Almoço: ВкусВилл Молоко 1%, Сладкий Красный Перец, Россия Щедрая Душа Шоколад, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Jantar: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Зеленый Листовой Салат, Киндер Молочный Ломтик, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры Черри, Clever Шампиньоны Консервированные, Белый Город Молоко 2,5%, Pasteroni Спагетти 114, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Петелинка Грудка без Кожи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|