Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 29,60g | Prot: 154,11g | Carbs: 101,61g.
Café da Manhã: Maxim Кофе 3 в 1, Каша Пшенная на Молоке, Твердый Сыр Пармезан, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Lanches/Outros: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Сметана , Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antonne
|