Jornal de oHdez, 13 jan 21

Tortilla / lechuga / tomate / huevo cocido / Aguacate / Queso Mozzarella 👌🏻

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1603 kcal

Gord: 62,86g | Prot: 53,31g | Carbs: 183,08g.   Almoço: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Tomates Cherry, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Florhuila Arroz Blanco. Jantar: Cerveza Normal, Kokoriko Nuggets de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Justo y Bueno Tortilla de Harina Burrito. Lanches/Outros: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Mont Blanc Chocolate Blanco con Almendras, Noel Sodas. mais...