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2 Teller mit einem Brötchen haben 650kcal.
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1408 kcal
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Gord: 53,18g | Prot: 85,86g | Carbs: 202,04g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Ei (Ganz), Edeka Forellenfilets Geräuchert, Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Jantar: Zucker, Lidl Brötchen, Pflanzenöl, Lacroix Braten-Paste, Freshona Passierte Tomaten, Lidl Kabeljaufilet, Lachsfilet, Aldi Garnelen. Lanches/Outros: Eiscreme-Sandwich, Lübzer Grapefruit. mais...
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3042 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 41 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
13 jan 21 por membro: Ina4ka25
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Rezepte bitte sieht super aus. :)
14 jan 21 por membro: ennovy2612
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Rezept ist eingereicht...
14 jan 21 por membro: marvin81m
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Histórico de Peso de marvin81m
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