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2207 kcal
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Gord: 60,79g | Prot: 81,27g | Carbs: 339,01g.
Café da Manhã: Pão Francês, Chamuça, Hope Leite de Soja, Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Nacional Cereais Cookie'z, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Liv Up Empanada de Berinjela , Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Hope Leite de Soja, Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Nacional Cereais Cookie'z, Kellogg's Corn Flakes, Chima. Lanches/Outros: Calda de Chocolate, Banana, Abacate, Health Connection Wholefoods Chia, Ameixa Seca, Hope Leite de Soja, Lactimoza Iogurte Natural , Tâmara. mais...
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