Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 61,88g | Carbs: 115,88g.
Café da Manhã: Ikan Cuek, Beef Thin-Sliced (Cured) , Labu Siam, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Bubur Ayam. Almoço: Ikan Cuek, Labu Siam, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Jantar: Seblak. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hikmahns99
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