Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 49,13g | Prot: 125,70g | Carbs: 307,10g.
Café da Manhã: Clarks Maple Syrup Blended with Carob Fruit Syrup, Egg, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Alpro Cashew Milk, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Bananas, Apples . Almoço: Honey , Warburtons Protein Bagel, Broccoli, Parmesan Cheese (Grated), Egg, Waitrose Green Pea Pasta. Jantar: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Sponge Cake, Honey , The Primal Pantry Cocoa Brownie Protein, Clarks Maple Syrup Blended with Carob Fruit Syrup, Coffee, Alpro Cashew Milk, Sugar. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaZuf
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