Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Gord: 19,55g | Prot: 37,57g | Carbs: 74,13g.
Café da Manhã: Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Yoğurt, Elma (Derisi Olmayan). Jantar: Zeytinyağı, Limon Suyu, Karabiber, Kimyon, Bağdat Pul Biber, Karışık Yeşil Salata, Tere, Et Haşlama. Lanches/Outros: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gül1990ç
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