|
|
605 kcal
|
Gord: 19,55g | Prot: 37,57g | Carbs: 74,13g.
Café da Manhã: Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Yoğurt, Elma (Derisi Olmayan). Jantar: Zeytinyağı, Limon Suyu, Karabiber, Kimyon, Bağdat Pul Biber, Karışık Yeşil Salata, Tere, Et Haşlama. Lanches/Outros: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
|
 Comentários
İsveç diyeti bitmiş sanırım 😄
13 jan 21 por membro: sedaa7
|
Hayir gün icinde sabah aksami degistirebiliyoruz yoğurt ve meyve vardi listede yogurdun icine elma dogradim yedim ögle yemeği olarak😁çok iradeliyimdir baslayinca bırakmam kalan 3 gün😂😂
14 jan 21 por membro: gül1990ç
|
Ben patates sandım da onları 🙈😂 hayran kaldım iradenize güzel sonuçlar alırsınız inşallah 😄
14 jan 21 por membro: sedaa7
|
14 jan 21 por membro: gül1990ç
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gül1990ç
|