Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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104,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 85,04g | Prot: 63,11g | Carbs: 185,25g.
Café da Manhã: Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Cappuccino. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Senf, Philadelphia Kräuter, Rucola, Sonnenblumenöl, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Kartoffeln, Vollkornbrötchen. Jantar: Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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