Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 119,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Gord: 22,80g | Prot: 275,33g | Carbs: 204,17g.
Café da Manhã: High Protein Pudding Choco & Coco, Heidelbeeren, Magerquark, Banane. Almoço: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Freshona Junge Brechbohnen, Heinz Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Jantar: Edeka Heidelbeeren Gefroren, Magerquark. Lanches/Outros: High Protein Pudding Choco & Coco, Magerquark, Banane. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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