Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 36,09g | Prot: 80,57g | Carbs: 114,26g.
Café da Manhã: Мандарины, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Мясо Кролика, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Сметана , Щи. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Яблоки (без Кожи), Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо без Жира, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|