Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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53,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 86,86g | Prot: 74,79g | Carbs: 103,30g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сметана 20%, ПП Панкейки. Almoço: Чай с Молоком, Сметана 20%, Сыр, Хлеб Черный. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Сыр, Чай с Молоком, Сметана 20%, Творог 5%, Хлеб Черный. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Наурузва Асем
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