Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 50,48g | Prot: 77,52g | Carbs: 179,99g.
Café da Manhã: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Мандарины, Магнит Банан. Almoço: Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Хлебцы Пшеничные, Суп рыбный, Вологодское Яйцо. Jantar: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Буше Хлеб Питерский, Картошка тушенная со свининой, Гастроном Корюшка Вяленая, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|