|
akhir tahun - awal tahun malah naik 1kg. skrng nuruninnya susah lagi:( bnyk godaan .. malah udh mau imlek pngen body goals tpi ga yakin bisaa
|
903 kcal
|
Gord: 29,01g | Prot: 59,19g | Carbs: 107,94g.
Café da Manhã: Tahu, Sari Roti Roti Tawar, Putih Telur, Kraft Singles. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Golden Farm Green Peas, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Indomaret Abon Sapi, Tempe. Lanches/Outros: Apel, Pepaya. mais...
|
|
 Comentários
halo kak semangat pagi 🥰
aku konsultan nutrisi, ingin menawarkan apakah Kaka berminat untuk mengikuti kelas diet online ?
kelas 3 hari 100% gratis kak dan 100% online
benefit mengikuti kelas diet online :
❤️ pola makan sehat
❤️ informasi diet dari coach berpengalaman
❤️ olahraga bareng via zoom
❤️ merubah mindset
❤️ fat loss bukan weight loss
❤️ mengetahui kebutuhan protein, serat, mineral, karbohidrat perharinya
follow ig @yayat.nur28 untuk info sehat lainnya 🥰
kelas mulai malam ini jika Kaka minat langsung hubungi WA
089506535913 (coach nur)
ditunggu kak 🥰🥰
12 jan 21 por membro: mayasalshaa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vinsiaalecca
|