Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 54,33g | Prot: 61,20g | Carbs: 123,77g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Roma Sari Gandum, Buah Pir. Almoço: Karedok, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Cireng, Aqua Air Mineral. Jantar: Tempe Goreng, Bayam, Dada Ayam, Aqua Air Mineral. Lanches/Outros: Aqua Air Mineral, Apel Fuji. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ai atikah
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